为积极响应老龄化社会健康养老的号召，切实关注社区老年人的身心健康，丰富晚年精神文化生活，近日，我院GNSP金盾网安公益团队走进中南社区，成功举办了“指尖添福寿 巧手享安康”老年趣味操主题活动。活动以科学运动为核心，以互动交流为纽带，为社区老年朋友们搭建了一个锻炼身体、增进情谊的优质平台，赢得了广泛好评。

GNSP金盾网安公益团队成员精心策划流程，明确分工职责，提前制作了趣味操教学视频、动作分解PPT等物料，为活动的顺利开展筑牢了基础。活动伊始，主持人向到场老人介绍了活动初衷与流程，强调趣味操对缓解关节僵硬、增强肢体协调性的积极作用，鼓励大家积极参与、享受运动乐趣。现场志愿者示范教学，聚焦老年人易劳损的手部、肩部、腰部等部位，详细讲解“指尖绕环”“肩部画圈”“慢步转身”等简单安全、易学易练的动作要领。志愿者耐心细致，逐一帮助老人调整动作偏差，确保每位参与者都能准确掌握技巧。

分组互动练习环节，老人们在志愿者的协助下分成若干小组，相互学习、彼此鼓励，现场氛围轻松融洽。工作人员结合趣味操练习，向老人们普及运动前热身、运动强度控制、运动后放松等健康知识，引导大家科学运动、安全健身。现场各小组依次进行趣味操成果展示，老人们精神饱满、动作整齐，充分展现了新时代老年人积极向上的精神风貌。

此次社区服务活动，既是我院GNSP金盾网安公益团队关爱老年群体的具体实践，也是学校培养学生社会责任感、提升实践能力的重要途径。未来，我院将持续推动公益组织深化社区服务，结合专业优势拓展服务内容，以青年志愿力量为构建和谐社区、守护老年人幸福晚年贡献高校智慧与力量。

志愿者为老人讲解手指操步骤

志愿者与现场老人合影